Như các bạn đã biết thì múi giờ của Việt Nam là GMT +7, bên cạnh đó thì múi giờ của Đài Loan là GMT +8. Vì thế, theo tiêu chuẩn giờ quốc tế thì giờ ở Đài Loan và Việt Nam cách nhau 1 tiếng. Nghĩa là, giờ bên Đài Loan sẽ nhanh hơn bên Việt Nam 1 tiếng.
Cách chuyển đổi giờ Việt Nam sang giờ Đài Loan và ngược lại?
Để chuyển đổi từ giờ Việt Nam sang giờ Đài Loan, bạn sử dụng công thức sau:
Ngược lại đổi từ giờ Đài Loan sang giờ Việt Nam bạn chỉ cần trừ đi 1 giờ là ra. Ví dụ hiện tại ở Đài Loan đang là 10 giờ 30 phút thì ở Đài Loan hiện tại là là 09 giờ 30 phút. Tất cả những gì bạn cần làm để chuyển từ giờ Việt Nam sang giờ Đài Loan là biết quốc gia nào đứng sau và xem xét chênh lệch 1 giờ. Ngoài ra, việc Đài Loan không sử dụng múi giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Nên khi bạn tính sự chênh lệch giờ giữa Việt Nam và Đài Loan rất dễ dàng.
Book vé đi Đài Loan tại Đại lý EVA Air
Hy vọng rằng bài viết trên đây đã trả lời cho bạn câu hỏi về việc Việt Nam cách Đài Loan mấy múi giờ. Hãy tìm hiểu trước về sự chênh lệch này để sắp xếp lịch trình của mình thêm thuận lợi nhé! Nếu bạn hứng thú với xứ Đài, đừng chần chừ gì nữa mà hãy liên hệ ngay tới phong ve eva air.
Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn về lịch trình với giá rẻ nhất. Bên cạnh đó là những lời khuyên về tiện ích hãng không cũng như visa nước ngoài. Kết nối ngay với hotline 1900 6695 để biết thêm thông tin chi tiết. Chúc bạn có một chuyến đi với nhiều kỷ niệm đáng nhớ!
Có thể nói vấn đề đột ngột thay đổi múi giờ từ Việt Nam sang múi giờ Đài Loan ít nhiều sẽ dẫn đến những ảnh hưởng lên thói quen, sinh hoạt của mỗi người khi di chuyển. Vì vậy, trước khi đặt chân sang quốc gia này, du khách cũng nên tìm hiểu kỹ càng Đài Loan chênh lệch Việt Nam ta mấy giờ và những thông tin về múi giờ của Đài Loan để có sự chuẩn bị tốt nhất cho lịch trình của mình. Để giúp mọi người nắm rõ vấn đề này, Vietsense travel sẽ chia sẻ những thông tin chính xác nhất về múi giờ của Đài Loan trong bài viết sau đây.
Đặt vé máy bay tại đi Đài Loan tại Đại lý China Airlines
Trên đây là những thông tin về giờ Đài Loan cách Việt Nam mấy tiếng. Chênh lệch thời gian giữa hai quốc gia là không đáng kể. Hãy lưu ngay những thông tin này để có những trải nghiệm thật hữu ích nhé! Nếu bạn muốn ra nước ngoài năm nay đừng ngần ngại hãy liên hệ với Phòng vé China Airlines. Chúng tôi chuyên tư vấn về vé máy bay đi Mỹ, Nhật Bản, Đài Loan,…các tiện ích hàng không như đổi ngày vé máy bay, mua thêm hành lý, visa du lịch. Liên hệ ngay Tổng đài 1900 6695 để được tư vấn tận tình. Chúc bạn có một chuyến đi suôn sẻ và bình an!
Múi giờ Đài Loan lệch Việt Nam bao nhiêu lâu?. Đây là câu hỏi phổ biến trên những chặng bay EVA Air Việt Nam – Đài Loan. Để tìm hiểu rõ về vấn đề này, bạn cần hiểu về địa lý hai quốc gia. Cũng như những công cụ giúp bạn tra cứu múi giờ để có thể sắp xếp lịch trình thuận lợi nhất. Hãy cùng Đại lý EVA Air tìm hiểu về vấn đề này ở bài viết dưới đây!
Giờ Đài Loan cách Việt Nam mấy tiếng – ưu và nhược điểm
Thời gian của Đài Loan so với Việt Nam không có quá nhiều thay đổi đáng kể. Chính vì vậy, khi đễn đây du lịch bạn không cần phải lo lắng khi gặp các tình trạng liên quan đến jet lag. Ngoài ra, với sự chênh lệch 1 tiếng với Việt Nam nên bạn không cần phải quá lo lắng khi lên kế hoạch vui chơi ở Đài Loan.
Tuy nhiên, đối với những hành khách nhạy cảm về thời gian có thể gặp một số khó khăn về thời gian ở đây. Tuy những triệu chứng này không ảnh hưởng quá nhiều đến bạn. Tuy nhiên, nó làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Sự khác biệt về múi giờ cũng có thể tạo ra rắc rối trong việc lập kế hoạch. Và thực hiện các cuộc họp trực tuyến hoặc giao tiếp qua internet với các đối tác quốc tế.
VII. Cách loại bỏ mệt mỏi khi chênh lệch múi giờ Đài Loan và Việt Nam
Như mình đã nói ở trên, việc chênh lệch giờ Đài Loan so với giờ Việt Nam sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến thói quen sinh hoạt, giấc ngủ cũng như là sức khỏe của bạn. Vì thế, làm thế nào để không bị mệt mỏi khi chênh lệch múi giờ khi đi du học, du lịch hoặc xuất khẩu lao động? Hãy tham khảo ngay những cách dưới đây:
Chênh lệch giờ ở Đài Loan và Việt Nam có ảnh hưởng gì? Kinh nghiệm thích ứng với múi giờ mới
Chênh lệch múi giờ dẫn đến nhiều hậu quả khác nhau. Ngoài việc ảnh hưởng đến lịch trình di chuyển. Khi qua một quốc gia mới, múi giờ tác động lên sức khỏe khách bay. Nhiều khách hàng của eva air hồ chí minh cho rằng lệch 1 tiếng đồng hồ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Song thực chất đây là tâm lý chủ quan nguy hiểm.
Từ múi giờ Việt Nam sang Đài Loan. Bạn dễ bị mất ngủ hay khó ngủ do hoạt động không tuân theo giờ giấc sinh học của cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều người có tiền sự bệnh còn dễ suy giảm trí nhớ, tim mạch, béo phì và tiểu đường.
Vậy có cách nào để phòng ngừa những triệu chứng mệt mỏi này không? Dưới đây chúng tôi sẽ “mách” bạn một vài tips hữu ích:
– Rèn luyện sức khỏe thể chất thường xuyên để thích nghi với những thay đổi đột ngột.
– Vặn đồng hồ theo giờ Đài Loan để giảm thiểu triệu chứng mệt mỏi do thiếu ngủ.
– Chủ động thay đổi thói quen, giờ giấc để làm quen với múi giờ Đài Loan.
– Ngủ sâu trước chuyến bay để có tinh thần tỉnh táo.
– Không nên sử dụng đồ có cồn và caffein để tránh cảm giác nôn nao.
– Nếu phải ngủ trên chuyến bay, bạn có thể dùng Melatonin cho dễ điều chỉnh giờ sinh học.
Xem múi giờ Đài Loan so với Việt Nam như thế nào?
Ngoài công thức như trên, bạn còn nhiều cách để xem múi giờ khi Đặt vé máy bay EVA Air đi Đài Loan. Cách thức đơn giản nhất chính là sử dụng các công cụ tìm kiếm hiện nay. Chỉ cần search từ khóa đơn giản: “hiện tại Đài Loan đang là mấy giờ”, “giờ Đài Loan”, v.v. là bạn đã có đáp án cho riêng mình. Tại đây bạn còn tìm thấy nhiều trang web chuyên dụng cho việc xem ngày giờ, quy đổi tiền tệ, v.v của các quốc gia khác nhau.
Ngoài ra, các thiết bị điện tử như laptop và điện thoại cũng có tính năng cài đặt múi giờ. Bạn hãy vào phần cài đặt => tìm mục thời gian => điều chỉnh vùng là đã có thể xem giờ thoải mái bất cứ lúc nào rồi.
Nếu đang đi du lịch không mang theo thiết bị điện tử, hãy thử nhìn đồng hồ tại khách sạn. Các khách sạn, resort lớn đều có một dãy đồng hồ hiện thị giờ ở các quốc gia khác nhau. Thông thường chúng được đặt trên bức tường phía sau quầy lễ tân. Khi làm thủ tục nhận/trả phòng, bạn có thể xem giờ Đài Loan tại đây.
Múi giờ Đài Loan và sự chênh lệch so với giờ Việt Nam
Như mọi người đã biết, múi giờ tiêu chuẩn của Việt Nam hiện nay là GMT +7, còn múi giờ tiêu chuẩn của Đài Loan theo đo lường được là GMT +8. Điều này có nghĩa là giờ giấc ở Đài Loan sẽ nhanh hơn giờ tại nước ta 1 tiếng đồng hồ (Nếu Việt Nam là 8 giờ thì tại Đài Loan sẽ là 9 giờ và ngược lại). Chính vì vậy khi đi đến đây mọi người cần cân nhắc chênh lệch này để chuẩn bị cho tốt nhé!
Hiện nay, có rất nhiều cách để du khách đến đây có thể tra múi giờ Đài Loan. Chẳng hạn như mọi người có thể tìm kiếm từ khóa “Múi giờ Đài Loan” trên Google và rất nhanh chúng ta sẽ nhận về hàng nghìn kết quả liên quan đến vấn đề này. Hoặc mọi người có thể sử dụng các thiết bị như điện thoại, ipad,… (không cần kết nối Wifi) để tra cứu múi giờ ở nơi này vì đa phần các thiết bị thông minh này đều có hệ điều hành đã được cài đặt sẵn sau khi chúng ta điều chỉnh lại vùng miền nơi mà mình đến sinh sống. Đây có thể nói là công cụ rất tiện ích giúp du khách khi đến đây có thể tra cứu múi giờ bên Đài Loan một cách nhanh chóng, hiệu quả và chính xác nhất.
Nếu như việc du khách chỉ nhìn bản đồ để quy đổi giờ Đài Loan sang Việt Nam và ngược lại gây ra bất tiện không nhỏ hoặc khó khăn thì mọi người có thể áp dụng các cách tra cứu múi giờ khác rất thông dụng như sau:
- Chỉ với chiếc điện thoại, máy tính thông minh bảng có kết nối Internet: Mọi người có thể lên Google và gõ từ khóa “múi giờ Đài Loan” để tìm kiếm. Thời gian hiển thị đầu tiên sẽ cho chúng ta được đáp án chính xác nhất về vấn đề này.
- Nếu như thiết bị của bạn không có kết nối Internet thì ở các thiết bị smartphone, tính năng thay đổi giờ giấc theo vùng miền đều được cài đặt sẵn nên có thể tham khảo luôn, mọi người sẽ cực dễ dàng thao tác và chuyển đổi ngay trong vài phút là hoàn thành.
- Ngoài ra smartphone còn cho phép du khách cài đặt nhiều đồng hồ cùng một lúc để tiện tra cứu. Mọi người vừa có thể cài đặt giờ Đài Loan và Việt Nam song song với nhau theo nhu cầu của mình. Điều này rất thuận tiện cho du khách trong việc tra cứu cũng như tìm hiểu về các múi giờ của các nước khác trên thế giới hiện nay.
Việc này rất giúp ích cho du khách trong việc sắp xếp thời gian biểu cũng như lịch trình để tránh tình trạng lệch múi giờ khi sang sinh sống và làm việc tại đất nước Đài Loan. Đặc biệt với những ai đang có ý định đi xuất khẩu lao động Đài Loan thì sẽ có thêm tư liệu cụ thể để kiểm chứng xem việc thay đổi đột ngột môi trường sinh sống mới có tác hại tới sức khoẻ của bản thân mình hay không.
Mặc dù múi giờ Đài Loan và nước ta hiện nay chỉ chênh lệch nhau 1 giờ đồng hồ. N N Nhưng không ít nhiều sự thay đổi đột ngột này sẽ khiến mọi người có cảm giác mệt mỏi, làm ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và cuộc sống thường nhật của chúng ta. Có thể kể đến một số hệ lụy không nhỏ của việc này như sau:
Gây nên tình trạng mất ngủ hoặc khó ngủ
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể của mỗi người. Để có cho mình một tinh thần sảng khoái, tập trung tối đa vào công việc,… mọi người nhất định phải đủ ngủ giấc và thức dậy đúng giờ theo sinh học.
Nếu như giấc ngủ hằng ngày không được đảm bảo, rất có thể gây ra tình trạng khá nguy hiểm như cáu gắt, lờ đờ, mệt mỏi,… Thậm chí nếu tình trạng này diễn ra lâu hơn sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và hiệu quả lao động của chúng ta hằng ngày.
Gây suy giảm trí nhớ của mỗi người
Đặc biệt khi tình trạng mất ngủ xảy ra thường xuyên hơn, cơ thể chúng ta sẽ tự sản sinh ra một loại hooc-môn xấu là cortisol gây hại cho sức khỏe. Loại hooc-môn này xuất hiện sẽ mang đến ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động nhận thức của cơ thể, gây nên tình trạng suy giảm trí nhớ của mọi người. Ảnh hưởng của nó cực kỳ nghiêm trọng tới sức khỏe đặc biệt là những hoạt động về ăn, ngủ, nghỉ đều được đồng hồ sinh học trong cơ thể con người thiết lập dựa trên các thói quen, sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Khi thay đổi múi giờ một cách bất ngờ, đồng hồ sinh học sẽ phải thay đổi theo để có thể thích nghi với điều kiện môi trường sống của con người.
Nếu như mọi người vẫn chưa kịp thích nghi với nó, việc sức khỏe của bản thân sẽ dần sa sút là điều không thể tránh khỏi. Một trong những thay đổi trực tiếp nhất có thể nhận thấy được đó chính là việc mất ngủ kinh niên, ăn uống không hợp khẩu vị, dị ứng thời tiết nơi mình sinh sống,… Nghiêm trọng hơn, mọi người sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến hệ miễn dịch, dạ dày,… như: béo phì, tiểu đường, cao huyết áp,…vô cùng nguy hiểm. Tuy nhiên, du khách cũng không cần lo lắng về những điều này vì có cách khắc phục mà Vietsense travel sẽ cung cấp ở bên dưới.
Việc chúng ra di chuyển từ quốc gia này sang quốc gia khác dễ khiến bản thân mình mắc phải hội chứng rối loạn của cơ thể do lệch múi giờ. Điều này có thể gây nên những tác động xấu tới sức khỏe, khiến mọi người lúc nào cũng luôn trong trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ, cơ thể thiếu sức sống. Sau đây là một số cách đơn giản giúp mọi người có thể khắc phục tối đa các tình huống tiêu cực trên.
Mọi người nên bị tinh thần và tâm lý thật tốt
Khi mọi người xuất cảnh sang bất kỳ quốc gia nào, điều đầu tiên chúng ta nên làm là hãy trang bị cho bản thân mình một tinh thần thật sự là thoải mái, ngoài ra còn cần tránh tối đa các việc dễ khiến bản thân mình bị stress hoặc gây lo âu, buồn phiền không đáng có. Hoặc trước khi đi bạn có thể tự tạo cho mình một không gian sống giả lập như nơi mình sẽ đặt chân đến cụ thể ở đây là Đài Loan: sinh hoạt như ở Đài Loan ngay khi còn ở đất nước Việt Nam. Đặc biệt, trước khi lên máy bay khoảng một tiếng, du khách cũng nên hạn chế ăn quá no hoặc không nên uống đồ uống có chất kích thích như café, rượu, bia,…để không gây ra những ảnh hưởng xấu với sức khỏe của mình. Bởi nạp những chất này vào cơ thể sẽ khiến bạn mất ngủ và cảm giác mệt mỏi sẽ tăng lên đáng kể nữa đấy.
Ngoài ra trong hành trình bay bạn hãy uống thật nhiều nước trên (ngay cả khi bạn cảm thấy không khát nước) để cơ thể không bị khô. Khi uống đủ nước sẽ giúp chúng ta cảm thấy tinh thần thoải mái và dễ thích nghi hơn với môi trường hiện tại đấy nhé.
Tập thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân
Thói quen của bản thân có lẽ chính là điều khó thay đổi chỉ trong một thời gian ngắn. Mọi người có thể tự tạo cho mình một thời khóa biểu cụ thể để có thể điều chỉnh lại nhu cầu cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày khi bạn còn ở đất nước Việt Nam. Hãy để cho cơ thể và bản thân thích nghi từ từ với múi giờ ở Đài Loan, tuy nhiên cũng tránh việc thúc ép bản thân, tránh gây ra những căng thẳng và mệt mỏi không đáng có.
Hy vọng với những chia sẻ từ bài viết trên sẽ giúp mọi người có thêm thông tin hữu ích về sự chênh lệch múi giờ giữa Việt Nam – múi giờ Đài Loan. Cũng mong rằng những cách khắc phục mệt mỏi khi bị lệch múi giờ sẽ có tác dụng trong trường hợp của mọi người nhé!
